速度与激情时代，文字的力量依然闪耀

有人说，5G时代快来了，1秒下载一部电影，谁还有心思去看文字。

最近重新思考，每天3000字的语音写作，付出的时间到底值不值？

回到起点，我问自己，初心是什么？

写日记只是为了自己？

不一定，受益人可能在你看不见的地方。

中国当代学者、思想家、经济学家顾准有写日记的习惯。去世后，生前的三本日记收录出版，书名叫《顾准日记》。

万万没有想到，那些最真实的个人独白，放在今天极具有史料价值。

我的每日语音写作，记录的是个人所思所想。

可别小看这一点。美国行为科学家乔纳森，在帮助人戒烟等方面非常成功。

他的方法是，请有烟瘾的人想抽烟时，不要刻意压制这个想法，而是要客观地去记录和追踪这个念头，从而迈出了戒烟的第一步。

细腻真实的心理活动，凝结在文字的漩涡里。不仅看见了自己的想法，还能追踪一下：

到底为什么内心预设了这些信念？

为什么有这样的偏好？

最近为什么会有某些的行为？

从而设计行为上的改变，朝想要的样子大步前进。

在几十年甚至几百年后，这些也会变成历史学家研究的史料。他们想窥探一下，生活在21世纪初的“80后”每天在想些什么，我的语音写作便是研究样本。

未来的某一天，我把密码留给儿子，让他们知道老妈当年是怎么想的。

百年之后，我不在世间，但是思想变成的文字，在那里焕发力量，传达美与善的信念。

站在更远的维度上，每天语音写作是把自己以历史的个体，真实地记录下来。

写作付出的1次时间，在未来得以至少100倍放大。

生活中常常会有“舌尖现象”，明明知道的，在那一刻却讲不出来，只能讲：“就是那个、那个、那个……”

这是信息录入大脑里，但提取失效。

柏拉图有生动的比喻，说这好像是曾经把一只鸟（信息）放到鸟笼里（大脑），后来伸手到笼子里抓鸟，鸟在笼里东扑西扑，你怎么都抓不到。

信息爆炸的时代，每天接触有趣的人多了，看到有趣故事多了，听到的新资讯层出不穷。一闪而过的瞬间，好像明白了，但日子一长，啥都抛到九霄云外。

就像刚刚那个柏拉图的比喻，我用自己的话表述，下次说到记忆的事，很容易会想起来。这是简单又有效的费曼学习法，简单到难以置信。

每日语音写作3000字，哪怕只是把昨天所见、所闻、所学复述一遍，也有效果。

孔子说，学而不思则罔。只是学习没有思考，容易迷茫，是有道理的。能复述出来，说明先理解透了，在大脑里再加工了。

一次复述，是学习之后的重温反刍、思维升级，烙印更深。

哪怕在不同次语音写作中，反反复复用不同的话，表述同一个正向的观点，都值得推荐。

有人问，总是说相似的内容，有作用吗？

当然有。《华尔街日报》曾有研究文章说：“越重复某种思想，大脑中跟它相关的神经通路强度也就越高。”

当你两眼无光、步履维艰时，这些反复讲的话会自动浮现，如点燃一盏火炬，照亮心堂。

不持续输出，永远没有让思想发酵的地方。

但，人有惰性——不是说想做什么，必然能现在就干。

如果没有一个习惯绑住自己，推动思考，那写作输出就像长年失修生锈水管一样，水龙头的水只是一滴又一滴，时大时小，难保某天停了。

2017年诺贝尔文学奖得主石黑一雄，曾在四周的时间内，取消一切安排，每天从上午9点一直写到晚上10点半，每周七天，天天如此。

固定的习惯，让他得以完成大作《长日留痕》。

童话大王郑渊洁从1986年开始，每天固定4:30写到6:30，创造了陪伴“80后”童年成长的舒克贝塔、皮皮鲁和鲁西西......

半小时完成6000字，1个月将近20万内出量，1年将有200万字的想法被看见。

若是再把优质的思想发布出来，好的内容能“普渡”众生。

国内比特币首富，每天雷打不动3000字，再忙再晚回到家里，也是打开电脑完成这件事。

比你厉害的人比你还努力，有什么理由不持续？

以常年的小习惯向大师致敬，用岁月书写坚持的恒心和毅力。

持续写作，倍增时间，放大效益，

持续写作，思维升级，温故知新，

持续写作，助人助己，两美齐集。

每天码字，值得做下去。

那就——拿出你的好笔，敲击你的键盘，打开你的输入法，开始写吧！

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青年作家、职场二宝妈「发愤的草莓」，陪你在柴米油盐中活出星辰大海！