植物来源的omega3 脂肪酸和海洋来源的omega3 脂肪酸的区别

发布时间：2024-10-26浏览：64

大家好，关于植物来源的omega3 脂肪酸和海洋来源的omega3 脂肪酸的区别很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！

另一方面，我们的海洋资源如鱼类、鲸鱼、海豹、藻类和磷虾直接提供EPA和DHA。磷虾是一种独特的海洋成分，富含磷脂形式的海洋omega-3 脂肪酸EPA 和DHA。这使得您的宠物的身体很容易将营养物质运输并整合到最需要的组织和重要器官的细胞膜中。

磷脂被称为“生命分子”，是人类和动物细胞的天然成分，有助于维持细胞和细胞膜的强度和完整性。

海洋Omega-3 的主要健康益处

Omega-3 通过维持皮肤水分和皮肤屏障完整性、减少炎症以及改变皮肤和毛细胞的脂质成分来改善皮毛健康。 EPA/DHA 可以通过调节血液甘油三酯、胆固醇、斑块形成、心率和心肌功能来降低心血管疾病的风险。 DHA是眼睛、认知和行为功能的重要组成部分，可减少脑组织炎症并减少衰老过程中神经元的损失，确保正常的大脑功能和视力发育。 Omega-3通过提高肝脏分解脂质的能力来改善肝脏健康和功能，从而避免脂肪肝；增加胰岛素敏感性并对肝脏具有抗炎作用。 Omega-3 可以通过减少omega-6 促炎信号因子的产生来抑制炎症，从而支持肾功能并通过扩张血管和减慢心率等方式降低血压。 Omega-3 可以通过减少促炎信号因子和抑制环氧合酶（与NSAID 的药理作用机制相同）来发挥抗炎作用，从而减少活动问题和关节疼痛。最近的研究成果

多项研究表明，为宠物提供含有海洋omega-3 的宠物食品和营养补充剂的好处。

挪威阿克海洋生物有限公司最近对20只训练有素的阿拉斯加哈士奇进行了一项研究（其中10只哈士奇补充磷虾油，另外10只补充亚麻籽油）。研究结果表明，海洋omega-3 在提高omega-3 指数方面比植物omega-3 更有效。

Omega-3指数衡量细胞膜脂肪酸中EPA和DHA的比例。

用户评论

颜洛殇

roślinne omega-3, to super pomysł! Chętnie przeczytałam ten tekst i dowiedziałam się sporo. Zawsze warto szukać alternatyw dla tradycyjnych źródeł omega-3, a ta opcja wydaje się być bardzo ciekawa.

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風景綫つ

海洋来源的omega-3一直是我的选择，可是这篇博客让人我对植物来源的Omega-3产生了兴趣。看来我需要多了解下不同来源omega-3的优缺点了！

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短发

说实话，我一直觉得植物来源的Omega-3 可能含量会低很多吧。没想到在文章里看到不同的解析，让我对植物性 Omega-3 的研究更感兴趣了。

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琴断朱弦

这篇文章确实很有帮助，我终于明白了为什么有人说植物来的Omega-3脂肪酸比海洋来源的好！原来是两种吸收效果不同啊，以前一直没有听过！

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发呆

植物性的omega-3 脂肪酸虽然含量可能不如海洋来源的丰富，但它也是身体不可或缺的一部分。了解它们之间的区别能帮助我们做出更明智的选择!